鼻血

鼻血（はなぢ）は、鼻、特に鼻腔からの出血を意味する。医学的には鼻出血（びしゅっけつ）と呼称される。

鼻血の大部分は、鼻中隔の前方にあるキーゼルバッハ部位からの出血である。この部位は、血管が豊富に分布していることに加え粘膜が薄く、鼻の入り口にあるため傷つきやすい。悪性腫瘍でも鼻出血が見られる場合もある。

キーゼルバッハ部位からの出血は、圧迫止血法により比較的簡単に止血できる。また、鼻の領域の動脈は鼻の付け根の部分を通過しているので、目頭のあいだの鼻の骨の部分を親指と人差し指で両側から圧迫することで止血も出来る。圧迫による止血で間違えやすいのは、骨のある硬い部分を圧迫する方法だが、これは間違いで、小鼻の柔らかい部分を5～10分ほど強く圧迫することで大抵はとまる。1時間ぐらいとまらないのは大体止血方法に問題があることが多い。ティッシュペーパーで圧迫するのはあまりお勧めできない。抜くときにまた傷をつけてしまうため、出血しやすくなるためである。

ほとんどないが、止血しても出血が止まらず、大量（洗面器でいっぱいぐらい）の出血をした場合は、すぐに救急車を呼び、医者に処置をしてもらうほうがよい。あまり頻繁に出血する場合は、一度耳鼻科の診断を受けたほうがよい。アレルギー性鼻炎が原因で鼻を何回もかむことで粘膜が傷ついていることがあるためである。同じ場所で鼻出血を繰り返すと、新生した血管が密集するのでより鼻出血しやすい傾向を示す。その様な場合は、耳鼻科的には該当領域の血管を焼き潰すことで治療する方法もある。

鼻血を外に排出することなく飲んでしまう人もいるが、喉で血が固まり呼吸困難になったり、胃の中で血が固まり障害がおきるなど問題が大きい。

フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より】

鼻血

更年期女性をドライアイが襲う

更年期女性をドライアイが襲う

高齢女性の62％がドライアイを経験しているが、ドライアイに閉経が関連していることを認識している人はわずか16％であることが、米国の女性健康研究学会（SWHR）が304人の閉経後および閉経期の女性を対象にした調査で明らかになった。
　調査結果によると、ドライアイを経験した女性のうち59％が医師に相談しており、治療法としては、58％が症状緩和目的で市販の点眼薬を使用していた。SWHR会長のPhyllis E. Greenberger氏は「閉経によるホルモン値の変化がドライアイに関与している」と述べている。ドライアイリスクは加齢とともに上昇し、人口の高齢化により罹患者も増加傾向にある。男性に比べ女性で2～3倍多い。

　米アーカンソー大学メディカルサイエンス（UAMS、アーカンソー州）眼科学教授のLaurie Barber博士は「ドライアイは加齢の過程で発生する複雑な進行性の疾患で、原因や関連因子は多い。放置しておくと、視力障害が生じて日常生活にも影響する」と述べる。治療法には人工涙液、処方薬治療、手術がある。

　米ハーバード大学医学部眼科学（マサチューセッツ州）のJeffery P. Gilbard博士は、ドライアイ治療に特化した点眼薬とサプリメント（栄養補助食品）を開発しており、点眼薬の使用と、炎症に対抗して涙液分泌を増加させるオメガ-3脂肪酸の摂取量を増やすのが理想的な治療だという。オメガ-3脂肪酸は、サバ、ニシン、イワシ、ビンナガマグロ、サケなどに含まれる

【日経ニュースより】

ドライアイ

ストレス解消に一番！枕叩きが流行の兆し―広東省広州市

ストレス解消に一番！枕叩きが流行の兆し―広東省広州市

2007年4月21日、広東省広州市の長隆歓楽世界で、「枕叩き」大会が開かれた。

「枕叩き」は近年外国で流行している、一種のストレス解消ゲーム。中国でも流行の兆しを見せている。参加者は歓声を上げながら、思う存分闘った。


【ヤフーニュースより】

ストレスの解消

もやもや病

もやもや病（もやもやびょう、moyamoya disease）は、脳底部に異常血管網がみられる脳血管障害。正式名称はウィリス動脈輪閉塞症（ウィリスどうみゃくりんへいそくしょう）。
原因
まずウィリス動脈輪部の閉塞が起き、虚血を補うために側副血行路として異常血管網が形成されるというのが有力な説である。現在は後天的な疾患であると考えられているが、先天的であるという説もあり、原因は解明されていない。

【フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より】

もやもや病

食育「知っている」６５％

食育「知っている」６５％
内閣府は１２日、「食育に関する意識調査」の結果を発表した。食べ物や栄養などに関する正しい知識を身につける「食育」という言葉を知っていた人は６５・２％で、２００５年の前回調査（５２・６％）に比べ、１２・６ポイント増えた。ただ、正しく意味を知っていた人は３３・９％（前回２６・０％）にとどまった。日ごろから食育を「実践している」と答えた人は５５・８％、「実践していない」は４１・２％に上り、国民生活にはなお浸透不足の面が浮き彫りになった。内閣府は「啓発活動を強化し、食育への関心を高める必要がある」としている。

　家庭での食育の実践の実態については、「毎日朝食をとるなど規則正しい食生活に努めている」「栄養バランスに気をつけている」が、それぞれ９割近くに達した。ただ、必ず実践している人は、「規則正しい食生活」が約７割、「栄養バランス」が約３割だった。

　一方、調査では、メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）についても質問。言葉も意味も知っていた人が７７・３％に上り、国民の関心の高さを示した。

　食育とは、食に関する正しい知識を身につけ、健全な食生活と食文化の継承などを図る考え方。０５年７月、食育推進に向けた国や自治体の取り組みなどを定めた食育基本法が施行された。調査は２回目で、今年３月、全国の成人男女３０００人を対象に実施し、有効回収率は６１・０％だった。


【YOMIURI ONLINEより】

メソセラピー